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À propos de moi !

Bonjour! Je suis votre professeure de yoga Michelle Maillard fondatrice de yoga vitalite et de yoga douceur

Je suis certifiée professeure de hatha yoga par la méthode diva yoga ( 200h) et ai complété cette première formation par une seconde à l'efyo (800h)

Services

Ma proposition pour vous permettre de développer votre douceur!

Cours de yoga en présentiel

Les jeudis 12H15 à Good place
A votre domicile domicile tarif dégressif en fonction du nombre de présent

Cours de yoga En visio


les jeudis 7h à 8h
les vendredis à 8h15

Ateliers yin et restauratifs yoga

Je vous propose des cours de yoga sur la péniche la nouvelle lune et peux me déplacer en association.

Cours privés

Les cours durent 1 h et sont précédés d'un échange téléphonique pour préciser votre demande et convenir d'une première séance.

Programme yoga douceur

Ce programme est en ligne sur 21 jours et se compose de séances de yoga , de méditations et d'outils concrets pour vous accompagner dans votre cheminement.Vous faites partie d'une communauté et d'un groupe whatsapp.

Cours privés yoga ballon paille

Il s'agira d'utiliser des balles de yoga pour venir détendre en massant en profonfeur certaines zones de votre corps contractées et ainsi libérer des énergies bloquées pour gagner en vitalité!

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Voici les compétences que vous allez développer en vous inscrivant.